Bauchbuggygo - Outdoortraining

BauchBuggyGo

 

Das Fitnesstraining ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter

(bzw. Papas) mit Kind.

 

Gemeinsames Training an der frischen Luft- dein Kind ist während des Trainings im Buggy oder in der ergonomischen Tragehilfe.

Du hast jederzeit die Möglichkeit dein Kind zu stillen, zu wickeln oder zu füttern.

Durch einen Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Beckenbodenübungen, wirst du fit und erreichst deine Wohlfühlfigur!

 

 

Ein Kurs besteht aus maximal 10 Teilnehmern, um euch bestmöglich zu betreuen.

 

 

weitere Infos unter : www.supermamafitness.de


Vorteile

  • Training an der frischen Luft
  • Abnehmen durch Bewegung
  • Körperstraffung
  • Rückentraining
  • Training unter Anleitung
  • Kontakte zu Müttern in deiner Umgebung

Vorraussetzung

 

  • erfolgreich absolvierte postnatale Untersuchung beim Gynäkologen
  • frühestens jedoch 10 Wochen nach der Entbindung
  • die ersten Stunden vom Rückbildungskurs sollten absolviert sein

Kosten,Termine

 

Salzgitter-Ringelheim

  

Fortlaufender Kurs !

Einstieg jederzeit möglich

 

Dienstags

09.30-10.30 Uhr

 

4er - Karte: 25 €

(6-Wochen gültig )

Schnupperstunde : kostenlos